Летнее расписание ритритов в Храме Школы кунг-фу "Ша-Фут-Фань" г.Черкассы, 2017 г. Основная программа 24 июня 2017 г. (суббота) 25 июня 2017 г ( воскресенье ) Время Мероприятие 08:30 09:30 Регистрация, консультации 09:30 10:00 Приветствие Храма. Прохождение мест силы 10:00 11:30 Юддха-Йога - древняя Лаосская йога Школы 11:30 13:00 Работа с оружием: шест 13:00 14:30 Таиландский бокс 14:30 16:00 Мантрапение 16:00 17:30 Кунг-Фу : стиль "Чёрный дракон" 17:30 19:00 Работа с оружием : нунчаку 19:00 21:00 Энергетическая практика "Пирамидки" 21:00 22:00 Храмовый кинотеатр : история Школы 23:00 Репетиция "Зик-Ра" 00:00 Древняя лаосская практика "Зик-Ра" Время Мероприятие 04:30 06:00 Шаура (солнечная) йога. Мудра йога 06:00 07:30 Практики йоги: как правильно начать утро 07:30 09:00 Кунг-Фу: стиль "Королевская кобра" 09:00 10:30 Работа с оружием : метание предметов 10:30 12:00 Боевая акробатика 12:00 13:30 Комплекс "Ваджра" ( восьмёрки ) 13:30 15:00 Кунг-Фу: стиль "Чёрный кот" 15:00 16:30 Сатсанг (духовная беседа с мастерами Школы) Дополнительные практики № Мероприятие 1 Мануальный массаж 2 Акупунктура ( точечный массаж ) 3 Антигравитационная йога ( в гамаке ) 4 Соматическое исследование ( дыхание ) 5 Медитация "Йога-Нидра" 6 Комплекс для улучшения зрения 7 Восточный танец 8 Чайная церемония 9 Практика с чётками ВНИМАНИЕ ! При себе иметь: удобную форму для занятий ( обязательна чёрная футболка, можно приобрести в Храмовом киоске со Школьным логотипом ) каримат ( удобный коврик для занятия йогой, медитацией ) бутылку воды питание : рекомендуем во время ритритов придерживаться лёгкого поста, для более глубокого восприятия практик (орешки, сухофрукты, сухарики, фрукты) тёплые вещи ( для утренних и ночных практик ) Следите за возможными изменениями в расписании Каждый, кто занимается постоянным самосовершенствованием просто обязан побывать здесь, в единственном Буддийском Храме Европы, почувствовать мощь стен, энергетику воздуха, целебность источника, ауру Храма. Для проживания в Храмовой келии во время ритритов необходима предварительная регистрация. Все вопросы и предварительная запись по телефону: +380-97-29-77-196

Теги других блогов: йога кунг-фу ритриты